Så skyddar du huden i solen – mina bästa tips för en återfuktad hud med glow hela sommaren

Så skyddar du huden i solen – mina bästa tips för en återfuktad hud med glow hela sommaren
Sommaren är äntligen här! Solen ger oss energi, D-vitamin och ett härligt välbefinnande. Samtidigt utsätts huden för UV-strålning, värme, saltvatten och klor, vilket kan göra den torr, känslig och påskynda hudens åldrande.
Som hudterapeut får jag ofta frågan:
”Hur får jag en fin solbränna utan att skada huden?”
Mitt svar är enkelt – med rätt förberedelser, ett bra solskydd och rikligt med återfuktning.
Solskydd är hudens bästa anti-age
Visste du att upp till 80 % av hudens synliga åldrande påverkas av UV-strålning?
Pigmentfläckar, fina linjer, förlorad elasticitet och ojämn hudton utvecklas ofta långsamt under många år. Därför är solskydd en av de viktigaste investeringarna du kan göra för din hud – oavsett om du är 20 eller 70 år.
Det är aldrig för sent att börja använda SPF.
Thalgos marina solskydd – mer än bara SPF
Thalgos solserie är utvecklad för att göra mer än att skydda huden mot UVA- och UVB-strålar.
Produkterna innehåller marina aktiva ingredienser och återfuktande ämnen som hjälper huden att bibehålla sin komfort även under varma sommardagar.
Resultatet är en hud som känns mjuk, återfuktad och full av lyster – samtidigt som den skyddas mot solens påfrestningar.
Dessutom utvecklas Thalgos produkter med omtanke om både huden och den marina miljön.
BB Cream – sommarens favorit
Om jag bara fick välja en produkt på semestern skulle det vara Thalgos BB Cream.
Den kombinerar:
SPF
återfuktning
lätt täckning
naturligt glow
utjämnad hudton
Perfekt när du vill ha ett naturligt resultat utan en tung foundation.
Jag använder själv BB Cream nästan varje dag under sommaren eftersom huden känns fräsch samtidigt som den skyddas.
Återfukta efter solen
Efter en dag i solen behöver huden återhämtning.
Thalgos After Sun-produkter hjälper till att återfukta huden och ge en skön svalkande känsla efter solning. En väl återfuktad hud känns mjukare och hjälper dessutom till att bevara en jämn och vacker solbränna längre.
Drömmer du om solkysst hud?
För dig som vill ha en naturlig gyllene ton utan att utsätta huden för onödig UV-strålning erbjuder Thalgo även självbruningsprodukter.
De ger ett jämnt och naturligt resultat samtidigt som huden vårdas och återfuktas.
Ett perfekt alternativ inför semestern eller när du vill förlänga känslan av sommar året om.
Förbered huden inifrån
Hudens välmående börjar inte bara på utsidan.
En balanserad kost och rätt näringsämnen är viktiga för hudens normala funktion. Under sommaren väljer många även kosttillskott med bland annat betakaroten, zink och antioxidanter som en del av sin dagliga hudvårdsrutin.
Betakaroten är ett förstadium till vitamin A, som bidrar till att bibehålla normal hud, medan zink bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till hudens normala funktion.
Om du har känslig hud eller tidigare har reagerat på stark sol kan det vara klokt att börja förbereda huden i god tid före sommaren. Kosttillskott ersätter dock aldrig ett bra solskydd utan bör ses som ett komplement till en hälsosam livsstil.
Mina bästa soltips
☀️ Använd SPF varje dag.
💧 Återfukta huden morgon och kväll.
🧴 Smörj in dig igen efter bad.
👒 Undvik den starkaste solen mitt på dagen.
🥗 Ät varierat och drick mycket vatten.
🌊 Använd produkter som vårdar huden – inte bara skyddar den.
Min filosofi
Jag älskar sommaren och tycker att vi ska njuta av solen – men med respekt.
Vacker hud handlar inte om att bli så brun som möjligt, utan om att bevara hudens hälsa, lyster och kvalitet genom hela livet.
Med rätt hudvård, smarta solvanor och produkter som arbetar både före, under och efter solexponering kan du njuta av sommaren med en hud som känns stark, återfuktad och strålande.
Låt havets kraft ta hand om din hud – hela sommaren. 🌊

Lämna en kommentar Avbryt svar